鸡蛋蔬菜沙拉

  • 工艺
  • 新手尝试难度
  • 2人份人数
  • 其它口味口味
  • 5分钟准备时间
  • <10分钟烹饪时间
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会久伴i:
可根据口味缴入火腿、午餐肉、豌豆粒玉米粒神马的。 本菜谱摘自《每天1碗沙拉,等于瘦身1小时》104页。

用料配料

  • 鸡蛋2个
  • 洋葱半个
  • 西红柿1个
  • 生菜3片
  • 橄榄油2勺
  • 红酒醋2勺
  • 黑胡椒适量
  • 适量

鸡蛋蔬菜沙拉的详细做法

  • 1鸡蛋煮熟去壳,切成4—6瓣待用。
  • 2西红柿切小块,生菜洗净撕成小片,洋葱切丝。
  • 3西红柿、生菜和洋葱拌好后铺在沙拉碗底部,鸡蛋放在上面。
  • 4将剩下材料混合成沙拉汁淋在准备好的食材上即可。