吞拿鱼沙拉

  • 工艺
  • 未知难度
  • 未知人数
  • 香辣味口味
  • 未知准备时间
  • 未知烹饪时间
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︶ ̄.花殇:
如果买不到新鲜的吞拿鱼,可以用三文鱼代替。做料理吗,不要那么死板!!!

用料配料

  • 吞拿鱼
  • 芝麻菜
  • 橄榄油
  • 胡椒粉
  • 嫩姜

吞拿鱼沙拉的详细做法

  • 1新鲜的吞拿鱼,撒上黑胡椒粉,腌制20分钟到半个小时
  • 2煎锅放橄榄油,小火,放吞拿鱼煎,单面40秒钟,翻一次面
  • 3做沙拉汁,橄榄油,按个人口味加陈醋,一点料酒,红糖,嫩姜碎末
  • 4吞拿鱼切片,浇上沙拉汁